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Reparar cabelos secos: Como fazer?

Reparar cabelos secos pode ser uma odisseia, portanto, você deve levar em consideração as recomendações abaixo.

Cabelos saudáveis, com uma aparência sedosa e brilhante, sempre serão uma das nossas qualidades mais marcantes e farão parte do estilo de nossa imagem e personalidade. 

O cabelo é uma estrutura protéica que não tem uma importância funcional em nosso organismo; no entanto, apesar de sua pouca relevância funcional, influencia nosso aspecto estético que, por sua vez, pode estar ligado ao aspecto psicológico e emocional e, portanto, tanto em nossa segurança ou auto-estima. 

O que causa ter um cabelo seco? 

Ter cabelos secos é um sinal de que algo está errado ou falta algo para mantê-lo saudável e em um estado melhor. Isso ocorre porque as glândulas sebáceas não produzem a gordura capilar necessária. Sem a cobertura fornecida pelo óleo capilar, a cutícula (geralmente lisa e uniforme) torna-se áspera e porosa. Portanto, a água que contém a fibra capilar escapa pelas pequenas fissuras da fibra e, no final, o cabelo acaba desidratando. A base de tudo está na cutícula. Quando a cutícula é aberta, a umidade penetra mais facilmente, modificando a estrutura da queratina (queratina desnaturada ou degradada) e tendendo a frisar e perder brilho.

Tudo isso pode ser devido a maus hábitos, como má alimentação de vitaminas ou uso excessivo de secador de cabelo, ferro ou tenaz; Mas também pode haver algumas doenças que causam cabelos secos. 

Alguns sintomas que mostram que seu cabelo está perdendo sua hidratação natural são os seguintes: 

  • Cabelos sem vida, sem brilho ou volumosos. 
  • Falta de brilho. 
  • Cabelos ásperos ao toque. 
  • Juba frouxa ou muito frágil que se quebra facilmente. 
  • Pontas duplas. 
  • Cabelos emaranhados ou emaranhados

Algumas causas de cabelos secos são:

  • Anorexia
  • Lavagem excessiva, uso de sabonetes fortes ou álcool
  • Uso excessivo de secadores ou corantes 
  • Ar seco devido ao clima
  • Síndrome do Cabelo Kinky de Menkes
  • Subnutrição
  • Paratireóide hipoativa (hipoparatireoidismo)
  • Tireóide hipoativa (hipotireoidismo)
  • Causas genéticas. 
  • Exposição excessiva ao sol 
  • Estresse ou cansaço excessivo.

Como tratar cabelos secos diretamente?

Existe uma grande variedade de produtos para o tratamento de cabelos secos, desde fórmulas químicas como xampus especiais, cremes, entre outros; feito especialmente para a restauração capilar com esse problema ou remédios caseiros que você pode fazer ou obter facilmente, como infusões de algumas plantas, óleos, entre outros. O ideal é substituir silicones ou produtos químicos por ingredientes naturais.

Aqui estão algumas dicas para o tratamento de cabelos secos: 

  • Não lave com muita frequência. Como o couro cabeludo não secreta toda a gordura, ele deve proporcionar hidratação e brilho. Com 2 ou 3 vezes por semana, será suficiente. Ao contrário, abusar da lavagem tornará seu cabelo ainda mais seco e desidratado. 
  • Use shampoos e condicionadores específicos para cabelos secos ou desidratados que contenham ingredientes como dimeticona. Para aplicar o condicionador deve ser apenas nas pontas, por isso, deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar. 
  • Durante a lavagem, massageie delicadamente o couro cabeludo com os dedos ao aplicar o xampu. Isso é para estimular as glândulas sebáceas encarregadas de produzir a gordura natural do cabelo, para combater a secura.
  • Antes de usar o secador, ferros de engomar ou tenaz, use soro ou protetor de calor para evitar a desidratação. 
  • Se você costuma pintar o cabelo, use corantes sem álcool, pois eles causam cabelos secos. 
  • Uma vez por semana, use uma máscara de hidratação profunda durante a lavagem. 

Mais recomendações

  • Procure não escovar os cabelos molhados ou úmidos para evitar quebras e, de preferência, use escovas de cerdas naturais. 
  • Corte o cabelo, principalmente se tiver pontas secas ou quebradas. Assim, você eliminará a parte mais danificada do cabelo e ela parecerá mais hidratada e luminosa. 
  • Evite lavar o cabelo com água muito quente no chuveiro, de preferência quente ou frio. 
  • Proteja-o da exposição ao sol, pois essa pode ser uma das maiores causas de cabelos secos. 
  • Enxágue os cabelos depois de sair do mar ou da piscina para remover o cloro ou o sal. 
  • Use produtos que contenham ingredientes como proteína do trigo, aminoácidos ou pantenol, queratina, vitamina E, óleo de argan, azeite, mel, aloe vera, entre outros. 

Como tratar o cabelo por dentro?

Basicamente, com esses processos de cuidado para reparar cabelos secos, pretendemos mudar ou melhorar certos hábitos da vida cotidiana que beneficiam o corpo em geral, mas acabam influenciando a saúde de nossos cabelos.

  • Mantenha uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais. Alimentos como cereais, legumes e frutas que contêm vitaminas A, C e E. 
  • Beba bastante água, para manter a hidratação adequada.  
  • Consuma vitamina E e tome ácidos graxos essenciais como ômega 3 e 9.
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Dr. Enrique Orozco
Dr. Enrique Orozcohttps://dreoclinic.com/
Diretor Geral, Especialista em Tricologia e Transplante Capilar Certificado pela ABHRS. Certificado único pela ABHRS com residência no México.

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