Reparar cabelos secos pode ser uma odisseia, portanto, você deve levar em consideração as recomendações abaixo.
Cabelos saudáveis, com uma aparência sedosa e brilhante, sempre serão uma das nossas qualidades mais marcantes e farão parte do estilo de nossa imagem e personalidade.
O cabelo é uma estrutura protéica que não tem uma importância funcional em nosso organismo; no entanto, apesar de sua pouca relevância funcional, influencia nosso aspecto estético que, por sua vez, pode estar ligado ao aspecto psicológico e emocional e, portanto, tanto em nossa segurança ou auto-estima.
O que causa ter um cabelo seco?
Ter cabelos secos é um sinal de que algo está errado ou falta algo para mantê-lo saudável e em um estado melhor. Isso ocorre porque as glândulas sebáceas não produzem a gordura capilar necessária. Sem a cobertura fornecida pelo óleo capilar, a cutícula (geralmente lisa e uniforme) torna-se áspera e porosa. Portanto, a água que contém a fibra capilar escapa pelas pequenas fissuras da fibra e, no final, o cabelo acaba desidratando. A base de tudo está na cutícula. Quando a cutícula é aberta, a umidade penetra mais facilmente, modificando a estrutura da queratina (queratina desnaturada ou degradada) e tendendo a frisar e perder brilho.
Tudo isso pode ser devido a maus hábitos, como má alimentação de vitaminas ou uso excessivo de secador de cabelo, ferro ou tenaz; Mas também pode haver algumas doenças que causam cabelos secos.
Alguns sintomas que mostram que seu cabelo está perdendo sua hidratação natural são os seguintes:
- Cabelos sem vida, sem brilho ou volumosos.
- Falta de brilho.
- Cabelos ásperos ao toque.
- Juba frouxa ou muito frágil que se quebra facilmente.
- Pontas duplas.
- Cabelos emaranhados ou emaranhados
Algumas causas de cabelos secos são:
- Anorexia
- Lavagem excessiva, uso de sabonetes fortes ou álcool
- Uso excessivo de secadores ou corantes
- Ar seco devido ao clima
- Síndrome do Cabelo Kinky de Menkes
- Subnutrição
- Paratireóide hipoativa (hipoparatireoidismo)
- Tireóide hipoativa (hipotireoidismo)
- Causas genéticas.
- Exposição excessiva ao sol
- Estresse ou cansaço excessivo.
Como tratar cabelos secos diretamente?
Existe uma grande variedade de produtos para o tratamento de cabelos secos, desde fórmulas químicas como xampus especiais, cremes, entre outros; feito especialmente para a restauração capilar com esse problema ou remédios caseiros que você pode fazer ou obter facilmente, como infusões de algumas plantas, óleos, entre outros. O ideal é substituir silicones ou produtos químicos por ingredientes naturais.
Aqui estão algumas dicas para o tratamento de cabelos secos:
- Não lave com muita frequência. Como o couro cabeludo não secreta toda a gordura, ele deve proporcionar hidratação e brilho. Com 2 ou 3 vezes por semana, será suficiente. Ao contrário, abusar da lavagem tornará seu cabelo ainda mais seco e desidratado.
- Use shampoos e condicionadores específicos para cabelos secos ou desidratados que contenham ingredientes como dimeticona. Para aplicar o condicionador deve ser apenas nas pontas, por isso, deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar.
- Durante a lavagem, massageie delicadamente o couro cabeludo com os dedos ao aplicar o xampu. Isso é para estimular as glândulas sebáceas encarregadas de produzir a gordura natural do cabelo, para combater a secura.
- Antes de usar o secador, ferros de engomar ou tenaz, use soro ou protetor de calor para evitar a desidratação.
- Se você costuma pintar o cabelo, use corantes sem álcool, pois eles causam cabelos secos.
- Uma vez por semana, use uma máscara de hidratação profunda durante a lavagem.
Mais recomendações
- Procure não escovar os cabelos molhados ou úmidos para evitar quebras e, de preferência, use escovas de cerdas naturais.
- Corte o cabelo, principalmente se tiver pontas secas ou quebradas. Assim, você eliminará a parte mais danificada do cabelo e ela parecerá mais hidratada e luminosa.
- Evite lavar o cabelo com água muito quente no chuveiro, de preferência quente ou frio.
- Proteja-o da exposição ao sol, pois essa pode ser uma das maiores causas de cabelos secos.
- Enxágue os cabelos depois de sair do mar ou da piscina para remover o cloro ou o sal.
- Use produtos que contenham ingredientes como proteína do trigo, aminoácidos ou pantenol, queratina, vitamina E, óleo de argan, azeite, mel, aloe vera, entre outros.
Como tratar o cabelo por dentro?
Basicamente, com esses processos de cuidado para reparar cabelos secos, pretendemos mudar ou melhorar certos hábitos da vida cotidiana que beneficiam o corpo em geral, mas acabam influenciando a saúde de nossos cabelos.
- Mantenha uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais. Alimentos como cereais, legumes e frutas que contêm vitaminas A, C e E.
- Beba bastante água, para manter a hidratação adequada.
- Consuma vitamina E e tome ácidos graxos essenciais como ômega 3 e 9.
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